| |
หลังจากทำงานมา
7 วันต่อสัปดาห์ก็ได้มีโอกาสไปสูดกลิ่นไอดินฉ่ำฝนบนยอดเขาตะนาวศรีชายแดนไทยพม่า
ณ.อำเภอสวนผึ้ง จ. ราชบุรี เพื่อทำบุญกุศลร่วมกับนิตยสารบันเทิงทีวีรีวิว
ซึ่งนำทีมโดยท่านผู้อำนวยการนิตยสารทีวีรีวิว คุณอภิวัติ โพธิสิทธิ์และดาราน้อยใหญ่ร่วมบริจาคเงินและสิ่งของให้กับโรงเรียนสินแร่สยาม
ส่วนเราก็นำทีมงานซึ่งทุกคนตื่นกันตั้งแต่ตี 5 ไปร่วมบริจาคยาและตรวจฟันให้กับเด็กๆ
ให้ฟลูออไรด์และที่สำคัญพยายามสอนเด็กๆให้เห็นความสำคัญของการแปรงฟันอย่างถูกวิธี
การแปรงฟันอย่างถูกวิธีเป็นพื้นฐานที่สำคัญการแปรงฟันไม่สะอาดทำให้เกิดหินปูนและเหงือกอักเสบ
การแปรงฟันไม่สะอาดทำให้มีกรดตกค้างทำให้ฟันผุ การแปรงฟันไม่ถูกวิธีทำให้ฟันดีๆต้องเสียไปเช่นเกิดการสึกบริเวณคอฟันเป็นต้นการแปรงฟันด้วยมืออย่างถูกวิธีทำอย่างไรขณะนี้เป็นที่ยอมรับกันว่าวิธี
modified brush ใช้ได้ผลดีที่สุด คือวางแปรงสีฟันเอียงประมาณ 45
องศากับคอฟันโดยหันปลายขนแปรงไปทางด้านเหงือก ขยับมือเล็กน้อยเพื่อให้ขนแปรงเข้าไปทำความสะอาดในร่องเหงือกแล้วจึงบิดข้อมือปัดลงสำหรับฟันบน
ปัดขึ้นสำหรับฟันล่างมาตามซี่ฟันทำอย่างนี้ประมาณตำแหน่งละ 10 ครั้งใช้เวลาทั้งปากประมาณ
3 นาทีพอดี ซึ่งก็ต้องใช้ความพยายามพอดู
สำหรับคนที่ความพยายามน้อยเขาก็ได้ออกแบบแปรงสีฟันไฟฟ้ามาให้ใช้โดยที่เราไม่ต้องออกแรงหรือขยับมือมากนัก
เพียงแต่เอียงซ้ายขวาให้ถูกตำแหน่งและไม่วางเลยไปบริเวณเหงือกจนทำให้เหงือกร่น
อย่างไรก็ตามทั้งสองวิธีก็ยังจำเป็นต้องใช้ไหมขัดฟันร่วมด้วย
เนื่องจากบริเวณซอกฟันเป็นตำแหน่งที่ขนแปรงเข้าถึงใด้ยากและมักจะเกิดฟันผุได้ง่าย
สำหรับคนที่ใช้ไหมขัดฟันไม่ถนัด ตอนนี้ก็มี Floss ไฟฟ้า มาให้ใช้กันแล้วเป็นเครื่องมือปลายยาวแหลมทำจากเส้นใยไนลอน
พอกดสวิทช์ก็สั่นได้ แต่น่าจะเหมาะกับการทำความสะอาดใต้ฟันปลอมติดแน่น,
ใต้ลวดจัดฟัน หรือคนที่มีฟันห่างพอสมควร เพราะปลายเรียวแหลมอย่างไรก็ไม่เท่าเส้นไหมขัดฟัน
|